Комментарии на запись: Как медитировать без позы лотоса.

от: serge_mikhailov

Wed, 04 Jan 2012 10:54:24 +0000

По теме рекомендую http://www.mindmachine.ru/ - я как раз испытываю на себе очки свето звуковой стимуляции мозга.

Впечатления такие - то что раньше вызывал усилием воли, этот прибор делает буквально пинком.

от: Diffio

Wed, 04 Jan 2012 10:15:46 +0000

Как кто-то сказал: “Meditation it is not about doing, it is about being.” Я согласен.

Просто когда человек только начинает медитировать, то он это может делать только в определенные моменты (в позе лотоса или другой), а со временем это становится частью жизни.

от: serge_mikhailov

Mon, 05 Apr 2010 12:45:54 +0000

интегральная йога, я всего лишь рассказываю о своем опыте. У вас другой путь.

от: интегральная йога

Mon, 05 Apr 2010 12:33:58 +0000

Не согласен с автором. Я все же придерживаюсь мысли - что бытие определяет сознание, а не наоборот. Кроме того не понятна связь с медитацией. Представить себе тепло в руке, ну это еще можно представить - это простой самогипноз. Но культивировать блаженство, радость это уже чересчур.

от: Andrew

Fri, 06 Nov 2009 20:46:43 +0000

Медитация - это классно и полезно, особенно во всякие времена перемен. Медитация повышет осознанность и спокойствие. Для меня медитация - это в первую очередь концентрация. Предпочитаю заниматься только медитацией, т.е. больше ничего не делать в это время. “Когда чистишь картошку - думай о картошке. Не думай о Будде”. Перед самой медитацией задавать вопрос на который я хочу получить ответ. Все ответы внутри нас - достаточно задать только правильный вопрос. Не всегда получается концетрироваться вначале, но тут главное делать хоть как-то, и отлавливать свои мысли, и то что отвлекает. В какой-то момент я понял, что есть мои мысли (которые идут изнутри), а есть какие-то “приблуды”, которые бродят по инфопространству и просто залетают к нам в голову. Прикольное было чувство когда осознал это. А ведь раньше мог прислушаться к ним, испытать какую-то эмоцию, и т.д….
Я медитировал с использованием Holosync (есть еще Hemisync) - медитации на основе биноуриальных ритмов. Очень классная штука, всем советую. На торентах можно найти бесплатно (не путайте только со всякими цифровыми наркотиками). В основе техник Holosync и Hemisync лежат годы исследований, это не так, чтоб по быстрому срубить бабла. У меня уже через 3 недели появились заметные результаты (расслабленность, повысилась концентрация и эрекция :)

от: Alrekso

Sun, 17 Aug 2008 15:04:16 +0000

Здравствуйте, я наверно чуть чуть опаздал с комментарием. но все же напишу.
самое начало про вызов ощущений в руке раписано кратко и думаю не у всех сразу получится. я немного расписал этот момент

от: serge_mikhailov

Thu, 17 Jul 2008 04:17:05 +0000

SM - так ведь я рассказываю о своем опыте. А то чего не прочувствовал и не могу проверить - про то пишу с скепсисом.

Если целители такие умные, то покажите мне хоть одного целителя, который прожил хотя бы 150 лет. Пусть они себя исцелят и удленят жизнь в два раза. Такому целителю я поверю.

Если нет таких целителей - долгожителей, то ЦЕЛИТЕЛЬСТВО - туфта.

Что не туфта? То, когда человек сам работает над собой. Занимается физической работой. Исключает из рациона вредные продукты.

от: Serge

Thu, 17 Jul 2008 03:57:07 +0000

SM:
Ну вот, медитации проводите, с ментальным, эмоциональным телами работаете, а в “торсинные поля” и целителей, которые этим же вызванным теплом в руках и лечат, не верите )))) Подозрительно как-то О_о ;)
Хороший блог, очень информативный и креативный. Есть чему поучиться. Но не слишком ли много скептицизма к некоторым вещам? :)

от: serge_mikhailov

Thu, 24 Apr 2008 11:10:04 +0000

Да, со стороны похоже, как идиоты кружатся в танце.

Я езжу на велике. бегать не люблю видимо из за несколько лишнего веса…

Динамические медитации были такие
- сидеть по турецки или варджасана или др. и мычать. Мычать 15 минут.
- кружиться 15 минут.
- повторять последовательно движения - левая рука вперд и левая нога вперед. возврат. Правая рука вперед, правая нога вперед. Возврат. поворот на 90 градусов.

от: Alex

Thu, 24 Apr 2008 06:15:44 +0000

Надо и мне попробовать, хотя выглядит это как шаманские пляски. Я бегаю на большие дистанции и когда движение мышц и дыхания синхронизируются возникает особое, довольно приятное состояние. Только я бы назвал это транс. В какой форме у вас была динамическая медитация?