Идея Елены Шугалей.

Я назвал бы идею – просмотром медитационных фильмов. Один кадр – одна эмоция. Визуальная, потом аудио, потом тактильная, потом вкусовая. Фильм должен крутиться очень быстро. На столько быстро, на сколько это возможно. Вид лимона, звук поцелуя, вкус соли, запах духов, вид из окна, звук звонка, вкус меда, запах шоколада, вид поезда, запах бензина, голос воробья …

Возможные ошибки при просмотрах:

Это не расслабуха, а работа. Мозги должны кипеть.
Медитативный фильм смотрится слишком медленно. Ежик, коржик….. все отвлекся.
В фильме повторяются картинки. Ошибка! Должны постоянно сменяться картинки.
Тело мешком. Ошибка! Тело должно быть выпрямлено. Мускулатура должна быть готова к действию.

Что дает просмотр цветных фильмов:

Активизация подсознания и воображения. Энштейн, оказывается он это сказал: «Воображение важнее знания. Воображение позволяет заглянуть туда где еще не был».

Читайте по теме медитаций следующую статью:

При препечатке ссылка обязательна sm100

This entry was posted on Вторник, Сентябрь 25th, 2007 at 21:35 and is filed under Психология, Медитации. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.