У меня опыт конечно поменьше твоего, но уже вошел в регулярный ритм: 1раз в квартал длительное голодание на 5-7 дней, и 1 раз в 2 недели - однодневное. Правда со всеми очистительными процедурами. Голодаем по методике Ворошилова http://golod.org/, кстати. Очень рекомендую.

Почти все свои практики я роводил в одиночестве, потому что я прежде всего прислушиваюсь к своему организму. Готовлю пищу себе сам по той же причине. Мы в семье и кушаем в разные времена. Еда не культ.

Мужчины и женщины разные. Допустим, мужчина выпьет стакан вина, а Женщина вряд ли его в этом поддержит…

Я ленный человек и выбираю такой вариант, который точно не навредит. Поэтому отказался от клизм, поскольку из за неверного их применения мог возникнуть дисбактериоз. Выбрал однодневно-недельное голодание именно по этой причине, чтобы почти сразу можно было питаться как обычно

Голодал макс 14 дней зимой и ходил на работу. Как это не странно, ни кто из колег и не догадывался о моих голодовках.

Однодневно голодал, наверное лет 5. Сейчас голодаю только по зимам, но видимо буду голодать раз в неделю круглый год.

Почему нет, если эти другие тебя поддерживают? Мы с женой голодаем практически всегда одновременно (как минимум входим). Намного легче, когда делать это вместе.

Сергей, а ты тюбаж и очищающие клизмы делаешь? Сколько дней максимум ты голодал?