Давайте о хорошем

Есть такая техника - концентрироваться на положительном. Ну, типа представлять как деньги падают с неба, как ты нежишься в джакузи или … или…

Я думаю что эта техника специально придумана, чтобы тешить самолюбие. Представлять положительное мало. Нужно представлять отрицательное и менять картинку на положительную. Отрицательное из прошлого живого опыта, а положительное из будущего.

Например, заядлый автомобилист может сходить в травматологическое отделение краевой больницы и посмотреть сколько там гниет водителей. Мой знакомый разбился на авто. У него была сломана лишь нога. Зато в палате где он лежал заживо умирали двое. У одного сломан был позвоночник - он был весь в бинтах. Исхудал.

Представил больничную палату, а потом подумал что нужно пристегнуться или поехать на такси или на автобусе.

Пример 2. Из той же системы…. Еду на автомобиле. Сплошная. Впереди на 20км в час едет старый п…. обогнал. Оказалась подстава. Сзади ехал мент, который заснял все это дело. Решил не платить взятку, а посмотреть как работает судебная система - итог 3 месяца лишения прав. Я спрашиваю судью, а кто докажет, что автомобиль не ехал со скоростью 20км в час? а он отвечает, если бы он ехал так медленно, то съехал бы на обочину и пропустил. КЛАСС!!!! (Ситуация была в прошлом году).

Негативная картинка вызвана. Теперь можно заменить ее на положительную. Например, делать 1млн руб в мес и вообще не заворачиваться на авто. Летать на самолете.

Пример 3. Моя дочка участвует в школьном конкурсе, типа “Минута славы”. Прошла два тура. Наступил третий. В туре вдруг появился внук завуча…. Он как то получил все хорошие оценки. Дочка получила, возможно и справедливо 3,4,5.

Негативная картинка вызвана. Думаю над положительной…. представляю, что дочке супер повезло выступать перед публикой. Когда я был школьником, то подобное в третьем классе мне и не снилось. Так держать.

Пример 4. Представляю, что дома чуть ли не замерзли трубы подведения холодной воды. Так ради прикола хочу заметить, что в 50% домов в округе вода все же замерзла.

Представляю положительную картинку….. зарабатывать 1млн рублей в мес. и больше не отогревать трубы чайником.

В этой процедуре обязательно представлять отрицательную картинку из прошлого и замещать ее на положительную картинку из будущего.


11 Responses to “Давайте о хорошем

  • 1
    Greignar
    Март 10th, 2012 13:19

    Меня во всем этом смущает диалог самого с собой. Это что-то типа убеждения самого себя, что не все так плохо? Зачем убеждать самого себя? Это нормально?

    Не проще ли просто не думать о плохом без всяких самоубеждений?

  • 2
    Сергей Титов
    Март 10th, 2012 14:13

    Greignar, внутренний диалог есть у всех, Вы вот например на плохое реагируете и пока никакого позитива не принесли.
    Дайте свои техники, только работающие.

    Сергей, что касается выступлений, то конечно представляй, не представляй, но урок из конкурса должен быть извлечен один, - не нужно что-то делать для соревнований, должна быть своя цель и свои действия по ее достижению.
    Известный пример - отличники в школе, очень исполнительные работники, они победили в конкурсе.
    Нужно делать не для оценки со стороны, иначе придется подстраиваться под тех, кто обижается и стараться не обидеть и т.д.

    У нас в банке кассир уговаривает нагло купить лотерейный билет, я чтобы не терять время купил, заплатил налог и отвалил - представьте себе удивление очереди, что я не стал играть, а просто положил билет в карман.

    Но все-таки я очень хотел бы не обращать внимания на мнение окружающих.

  • 3
    Greignar
    Март 10th, 2012 14:25

    >Greignar, внутренний диалог есть у всех, Вы вот например на плохое реагируете и пока никакого позитива не принесли.

    Сергей Титов, давайте не будем говорить за всех. Я не на плохое реагирую, мне просто непонятно, как можно САМОГО СЕБЯ в чем-то убеждать? Не признак ли это психического заболевания?

    >Дайте свои техники, только работающие.

    Техники? Модное словечко какое :) Это не программа, которую можно установить в мозг как в компьютер. Или вы это можете или нет.

    Я не веду диалог сам с собой, проговариваю мысленно только тогда, когда мне нужно это записать. Без слов оно как-то соображается быстрее. Это не техника, а побочный эффект.

  • 4
    quantum
    Март 10th, 2012 14:40

    Greignar,
    http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3

  • 5
    serge_mikhailov
    Март 10th, 2012 14:42

    Мой пост относится к тем, у кого есть внутренний диалог. К тем, кто размышляет и взвешивает разные варианты. Лучше, если негатив останется в прошлом, а позитив впереди.

    Вот для этого и придумал и практикую эту технику.

    Невозможно думать только о хорошем или только о плохом. Как если отвести маятник и отпустить его, то думать что он повиснет в воздухе. Нет он пройдет через нулевую точку и передет в другую сторону. Так зачем делать это стихийно.

    Лучше управлять.

  • 6
    Greignar
    Март 10th, 2012 15:23

    quantum, читал об этом в литературе по НЛП.

    Мне не понятно, зачем все так усложнять?

    Пример. Потерял я, к примеру, много денег. Плохо? Да. Могу я это изменить (найти эти деньги)? Нет. Поменяется что-то в лучшую сторону если я буду нервничать? Нет.

    То что нужно шевелиться и восполнять потери (если это действительно необходимо) — об этом и надо думать в первую очередь.

    Когда это все автоматизируется — негатив уходит сам собой. Силы расходуются исключительно на поиск решения и его реализацию.

  • 7
    quantum
    Март 10th, 2012 15:36

    Не все смогут шевелиться и восполнять потери, от человека зависит.

  • 8
    Greignar
    Март 10th, 2012 15:41

    Автоматизировать эту “технику” достаточно просто.

    Упрощенно есть два варианта состоявшегося негативного события — последствие которого можно самостоятельно решить и которого нельзя.

    Первое, что нужно усвоить — событие уже состоялось.

    Вторым пунктом нужно определиться — можно (нужно) изменить последствия события или нет.

    В зависимости от второго пункта или решаем возникшую проблему, или игнорируем ее.

    Чистая логика, эмоции здесь излишни. Алгоритм настолько прост, что автоматизация наступит достаточно быстро. Нужно ли при этой “технике” себя убеждать? Лично мне не нужно.

    Что касается негатива относительно ожидающегося события — это немного другая тема.

  • 9
    Greignar
    Март 10th, 2012 15:49

    quantum, ну не сможет восполнить — значит не сможет. А если начнет такой человек через силу пыжиться — не восполнит, зато здоровье психическое потеряет. Самое главное — не делать себе хуже. Без своей жизни и здоровья ничего вообще не будет.

  • 10
    quantum
    Март 10th, 2012 15:54

    >Чистая логика, эмоции здесь излишни. Алгоритм настолько прост, что автоматизация наступит достаточно быстро. Нужно ли при этой “технике” себя убеждать? Лично мне не нужно.

    Судя по всему, вы - робот:) Вам галочку не надо ставить над формой комментариев ;) Для многих других есть различные полезные техники.

    Засим откланиваюсь)

  • 11
    Greignar
    Март 10th, 2012 16:08

    >Судя по всему, вы - робот:) Вам галочку не надо ставить над формой комментариев ;)

    Сильно и главное к месту :)

Leave a Reply

I am not robot.

Популярные статьи

 

 

Страницы: 1| 2| 3| 4| 5| 6| 7| 8| 9| 10| 11| 12| 13| 14| 15| 16| 17| 18| 19| 20| 21| 22| 23| 24| 25| 26| 27| 28| 29| 30| 31| 32| 33| 34| 35| 36| 37| 38| 39| 40| 41| 42| 43| 44| 45| 46| 47| 48| 49| 50| 51| 52| 53| 54| 55| 56| 57| 58| 59| 59| 60| 61| 62| 63| 64| 65| 66| 67| 68| 69| 70| 71| 72| 73| 74| 75| 76| 77| 78| 79| 79| 80| 81| 82| 83| 84| 85| 86| 87| 88| 89| 89| 90| 91| 92| 93| 94| 99| 96| 97| 98| 99| 99| 100|

Партнеры сайта