психотерапия фотографией
Фотографирование - это мое хобби. Я таскаю объемный и тяжелый фотоаппарат в походы для того чтобы насладиться кадром.
Я заметил, что иногда при просмотре фотографий получается войти в психологическое состояние, в котором я был во время фотогрфирования. Например, вот эту фотографию
я делал спускаясь с горы и догоняя друзей. При этом сама картина была за мной и я периодически оборачивался, останавливал дыхание, чтобы не тряслись руки и фотографировал. Одновременно, в душе возникало чувство “Да! я поймал ее! поймал кадр!”.
Я подумал, что фотография может использоваться в психотерапевтических целях, например для якорения состояний. Процесс понятный - нужно сделать фотографию, распечатать те, которые несут определенный заряд и повесить на стену. Я, например, развешал по дому фотографии 30х45см.
Размещен вот здесь: SEO and Flash Online games SM100
Ноябрь 11th, 2010 17:05
Не знаю почему, уже давно не впечатляют даже вот такие выдающиеся пейзажи. Но на нижней фотографии понравилось световое отражение окна.
Ноябрь 11th, 2010 18:14
Понимаю.
А тут речь идет не о стороннем наблюдателе, а о себе.
Психотерапия и якорение состояний - это все для внутреннего потребления.
Ноябрь 11th, 2010 18:52
Да, конечно, согласен. Это я, что называется, о своем.
Мысли вслух.
А если о терапии и якорении состояний, думаю что, это такие тонкости, которые если и влияют на нашу жизнь ….
Если бы мы жили хотя бы лет 300, то можно было бы поэкспериментировать и с этими явлениями. Вообще, все эти медитации, аффирмации и т.д. - это модные атрибуты нашего времени и не более того. Уже сколько лет все повально увлекаются подсознанием, тогда как сознание и разумность не популярны. Человечество исчерпало себя в логичности рассуждений, доводов и фактов и взяло крен на исследование подсознания с целью найти там срытые резервы и мотивы. Однако все тщетно до сих пор.
Ноябрь 11th, 2010 20:16
300лет, человечество, повально увлекаются…. расскажите лучше о себе, о тех проблемах которые стоят перед вами и как вы решаете.
В журнале я рассказываю о своих проблемах. На настоящий момент налаживание работы с подсознанием для меня важно. Дело в том, что львиная доля наших реакций подсознательная. И если сознание что либо решило, то не факт, что подсознание побежит реализовывать.
А у вас как? чем занимаетесь? как принимаете решения? как прекращаете дела?
Ноябрь 11th, 2010 22:39
Человек изначально был продуман как сознательное творение. Инстинкты - это удел животных, хотя диапазон просто впечатляет, от примитивных до невероятно сложных и разнообразных, но это - все таки инстинкты.
У человека сильна сознательная сторона, ее и нужно развивать.
Ноябрь 11th, 2010 22:55
>Человек изначально был продуман как сознательное творение
Это декларация.
И вкусной пищи не нужно….
и женщин не нужно…
и страхов у него нет…
эдакий терминатор. Или муравей на страже.
Не умаляю доли интеллектуального развития, но считаю эмоциональное развитие очень даже необходимо.
Сознательная сторона без безсознательной - пшик.
Допустим, у человека низкая самооценка - можно считать неудачник.
Допустим, человек не любит себя - можно считать ни чего не добъется и будет на побегушках у тех, кто оччччень любит себя.
Ноябрь 11th, 2010 23:19
И вкусной пищи не нужно….
и женщин не нужно…
Еще как нужно!!!! Кто сказал, что не нужно?
и страхов у него нет…
Это его не родная среда, изначально даже не подразумевалось, чтобы жить в таких условиях. Поэтому и страхи, и всевозможные реакции на них, и поведенческая и эмоциональная сторона всячески и везде описанная. Но снимать страхи ведь это - не смысл жизни.
Ноябрь 15th, 2010 19:46
По примеру Сергея купил себе фотоаппарат.
И заметил: восприятие жизни изменяется после каждого снимка. Начинаешь по-новому смотреть на мир. Реальная техника изменения сознания. Будь у древних фотоаппараты, то они бы включили бы его в медитативную технику.
Ноябрь 15th, 2010 20:08
А еще попробуй рисовать, и играть на каком либо инструменте (танцевать, ты уже умеешь :) ).
Я купил гармошку - здорово! Музыкантом не стану, но помедитровать на музке можно. Как нибудь покажу, как можно сразу играть мелодию, которую можно слушать.