Хвали себя
Часто ли вы хвалите себя? Перевешивают ли в ваших мыслях негативные моменты над позитивными?
Неспешно читаю книжку про методику “Ключ” и замечаю, что многое, что там описано я уже практикую.
Методика Ключ основана на культивации приятных моментов из прошлой жизни (формировании фильма из положительных картинок). Цель просмотра фильма - попасть в отстраненное состояние (хм, наверное в медитативное состояние).
Попробовал вызывать фильм сразу после пробуждения. Довольно быстро сознание переключилось на обычные полусонные фантазии, а это несколько не то. Видимо, для правильного вхождения в состояние нужен сознательный контроль.
А еще вход в мимолетное состояние может быть после похвальбы себя за какое либо хорошее дело или от воздержания от пустого.
Для чего все это нужно? Для самоуспокоения. Для возможности увидеть ситуацию со стороны, для получения приятных эмоций.
Статьи о SEO SEO SM100
Июнь 1st, 2010 11:31
Мое мнение про «Ключ»:
как мне кажется, тут есть, как минимум, две составляющие. Первая — эзотерическая или, я бы сказал иначе, мировоззренческая, которая подразумевает человека как части Вселенной (природы), вольно или невольно, подчиняющейся ее законам. Если деятельность проходит в варианте, согласованном с законами Вселенной, то она протекает в целом благополучно и беспрепятственно. Тут есть еще важный момент: восприятие жизненных событий как неких знаков, указующих на направление движения и на возможные ошибки. То есть диалог с Вселенной происходит на языке жизненных событий и обстоятельств.
И вторая — собственно методическая, когда посредством определенного набора движений, вызванных намеренным волевым мозговым импульсом или проще — силой мысли, удается добиться, с начало, контроля и затем, согласованности деятельности мысли и физической активности (идиомоторика), потом, опять же при помощи упражнений, найти собственный биоритм, войти в согласованное состояние личного биоритма и ритма Вселенной, в котором моделируется свое желаемое состояние, исходя из прошлого опыта, оперируя памятью, или будущего, используя воображение (управляемый транс). Затем «момент истины» - внутренняя тишина или медитативное состояние, когда происходит выход за пределы я-личности и возможна обратная связь с Вселенной в виде понимания вдруг «как и что». Это понимание может придти не сразу и не моментально, а несколько спустя. Это вне логики и разумных объяснений. Нужно проявить терпение и внимание.
Мне кажется, в этом методе есть грани, открывающиеся только на основании личного опыта, поэтому может быть у каждого по-своему.
Самый важный момент, на мой взгляд, - это состояние «выход за пределы я-личности», оказываться в котором становиться тем проще, чем больше практики.
Июль 4th, 2010 16:03
Владимир, прочитал несколько раз ваше сообщение. Потом подождал пару дней и еще раз прочитал.
И понял, что я ни чего не понял. Не могли бы вы, пожалуйста, сформулировать ваши положения чуть более короткими мыслями.
Пожалуйста, чуть по короче, меньше чем по 10 слов в предложении.
Июль 7th, 2010 00:51
Алиев в опытах над космонавтами выявил физические упражнения, влияющие на мозговую активность. То есть, проделывая специальные упражнения, можно вызывать определенную активность мозга. На этих упражнениях основан комплекс «Звезда саморегуляции» метода «Ключ» автор Алиев Х.М.
Суть упражнений:
Схождение – расхождение рук, всплытие рук через стороны – идиомоторика (движение мыслью). Одна из целей - сбалансировать активность правого и левого полушария мозга;
Покачивание пятка-носок – вхождение в состояние транса. Происходит проявление всего спектра мозговой активности. Управляемый транс – состояние программирования сознания.
«Момент истины» – отсутствие мыслей. Состояние активности мозга в диапазоне альфа-волн.
Биофизика и биомеханика. Вся техника выполнения в любой книге Алиева Х.М., например, здесь http://www.vladimirnikolaev.com/partners/book_partner_1.html