Приведу положительные и отрицательные стороны голодовок.

Отрицательные стороны:
— есть хочется
— голова не работает
— клонит в сон.
— ощущается упадок сил.

Положительные стороны:
— прилив энергии через один день после окончания голодовки
— сброс 300-500г веса в день
— личностный рост
— восстановление вкусовых и вегетарианских ориентиров.

Положительных сторон больше. Человек может обойтись без питания 14 дней. Я это проверял на себе, я голодал и ходил на обычную работу с 9.00-18.00. Как оказалось, ни кто не заметил, что я это время не ел. Голодал, чтобы избавиться от астматических приступов и кожаных высыпаний.

Думаю, что не всем подойдут голодовки. Рекомендовать голодовки худым я бы не стал (пока толстый сохнет – худой сдохнет). Да, я голодал, когда мой вес был 67кг (на два кг меньше нормы), но я уже имел многолетнюю практику голодовок. Рекомендовать голодать детям и женщинам тоже не стал бы — у них совершенно другой организм.

Но, раз мы понимаем, что дети, женщины и взрослые мужчины имеют разные организмы, то и питаться они должны по-разному. Это я понял, когда у меня гостила теща. Первые пару недель плотного мясного питания прошли нормально. Но, в конце я понял, что должен питаться по своему расписанию и готовить в связи с этим пищу себе сам, поскольку ни я не ем, то что она приготовила, ни наоборот.

Неправильному питанию способствуют совместные застолья и совместное поедание вкусной пищи, а так же неправильное представления о том, что женщина должна трудиться на кухне. Сказки! Вкусная пища может готовиться за 15 минут. Обычная овсянка с изюмом может быть вкусной на все 100%!

Чтобы голодовка прошла с минимумом отрицательных моментов за день до ее начала следует питаться растительной пищей и съесть одну пачку угольных таблеток. Ух, это трудно в день перед голодовкой есть только растительную пищу – поскольку организм разболтался. Зато после выхода из голода вегетарианство вполне катит. В день выхода из голодовки следует питаться только растительной пищей. Можно делать клизмы перед входом, но я их не использую, а практиковал другой способ: голод один день, потом день яблок, потом еще голодовка. Яблоки вычистят все что нужно и подготовят к более длительному голоду.

Зачем себя мучить голодом?

Очень многие духовные практики основаны на воздержании от пищи. Я отброшу мистику и общение с третьей силой и оставлю рациональную часть воздержания. Человек, занимающийся саморостом не может не самовоздерживаться и волевым усилием направлять тело на достижение цели.

Фанат ли я голодовок или вегетарианства?
Нет! В туристических походах я кушаю тушенку. А другого варианта нет! Организм тратит столько энергии, что без мяса невозможно восстановить энергию.

Вспоминаю, как ходили в поход с вегетарианцем. Он только первый день показывал свое фи на трупо-поедание. На второй день питался как и все.

Кроме того, во время походов я опрокидываю некоторое количество водки. И пью пиво, поскольку оно дает быструю энергию. В обычной жизни ни пиво ни водку не употребляю, хотя не откажусь от стакана домашнего вина.

Мы продукт воспитания своих родителей и окружения.

Многие вещи начинаешь понимать, когда срабатывает воспитательная память. Много лет назад мой отец наставлял меня в шахматах. Рассказывал о диалектике, нагружал физическим трудом. Настаивал на том, чтобы я читал больше классики.

Смысл его действий я понял только тогда, когда подрос один из моих детей. Я прозрел, что все правильно папа делал. Я буду делать так же.

Физический труд на даче воспитывал упорство и физическую стойкость.
Тренировки в шахматах тренировали внутренний экран, где можно рисовать много ходовые операции. Так же шахматы развивают логику.
Читая классику человек приобщается к образу мысли гениев.
Ну, а диалектика нужна для адекватного восприятия мира.

— Хорошо бы иметь чайник без накипи.
— Хорошо бы иметь ковер, который не собирает песок
— Хорошо бы иметь портативный газовый обогреватель для дома, который не воняет и которому не нужна вытяжка. Хорошо бы получать тепло в таком обогревателе не путем сгорания, а какой либо химической реакцией.
— Хорошо бы экскременты сразу превращать в плодородную землю, а не сливать их в реки.
— Хорошо бы познакомиться с синхронно мыслящими людьми.
— Хорошо бы жить в лесу, но при этом иметь без перебоя электричество, воду, и чтобы школы и магазины были рядом.
— Хорошо бы иметь автомобиль когда я захочу, но без заморочек на обслуживание.
— Хорошо бы знать место, куда инвестировать деньги с минимальным риском.
— Хорошо бы посмотреть статистику конкурентов
— Хорошо бы для получения денег не ходить в банк.
— Хорошо бы поднять посещаемость сайта в два раза.
— Хорошо бы перенести принцип набора текста, используемого в мобильных телефонах на десктопные решения. Клавиатура – анахронизм.

Хорошо бы перенести принцип написания текста одной рукой, который используется при обычном письме авторучкой в компьютерный набор. Сразу бы освободилось место клавиатуры, а набор текста мог бы производился, например, в кармане.