Вот уже 45 дней я занимаюсь сыроеденьем. Вчера стал следить за температурой тела.
Итак, вчера вечром меня морозило — проверил температуру — 36.2. Надел куртку, шапку. Утром выпил чай и решил проверить температуру — 36.9 .
Поискал в интернете инфу — оказалось, что действительно у сыроедов пониженная температура — им не нужно много переваривать пищи, вот и уменьшается температура. То есть — все окей и все очень хорошо.
В этом посте я буду периодически давать сводку о давлении, температуре и пульсе
А чтобы не говорили что меня нужно спасать, я размещу фотку. Сделал сегодня на 46 дне эксперимента. Как видите я вполне нормальный. Единственное, помолодел. Мне уже говорят — парень. Дают лет 25-30. При этом мне на самом деле 42.
На заднем плане крыша моего дома.
А консультирует меня в сыроеденьи Галина Ермакова
Тенденция не радует.
Мы его теряем.
Сергей, а как сочетается сыроедение с вином?
У меня тоже кашель раз был, а оказалось спина виновата, поэтому без комментариев врача, данные будут неполными.
По поводу вина — нужно еще поэкспериментировать. Но, на сколько я почувствовал — не катит вино. Может быть один раз в неделю можно перед баней. После него утром заложенный язык.
То же самое касается и неправильных продуктов и переедания, даже хорошими продуктами.
Вчера была слабость — я решил сходить в баню. Шел просто взмыленный пот. Хотя, я замечу, что последнее время я очень хоршо поработал физически. поколбасился в бане три часа. Вышел от туда обновленным.
Буду экспериментировать.
Владимир, теряем — не теряем, а физических сил у меня больше чем у дргих того же роста. Собираюсь ходить на стройку подрабатывать. Могу на спор устроить соревнования на велосипеде или по огородным делам.
По поводу общего анализа крови — это хорошая идея. Поинтернечу, и если можно будет сдавать эти анализы без очередей, то начну.
===
Сегодня утром температура тела 36.5
Обновил пост. Добавил сегодняшнюю фотографию. Не нужно меня терять — я живее живых.
59 день эксперимента. Ну вот, я кажется простыл. Текут сопли. То морозит, то болит голова. Сейчас пойду куплю несколько лимонов и имбиря побольше.
Возможно, я к завтра вообще расклеюсь, потому что ночью чувствовал себя не ахти. Половину ночи не спал.
Возможно, это действия полнолуния.
Пошел за лимонами и имбирем. Насморк прошел. Сел работать за компьютер и слабость вновь появилась и сопли. От сюда делаю вывод, что что то плохо с обменной системой. Пока кровь бегает, я чувствую себя хорошо. Как только останавливается, то начинаются реакции.
Рацион вчера:
Утром яблоки.
Вечером Пучок петрушки. горькая редька. Что самое странное, горечь почти не чувствую. Организм адаптировался. Сегодня исключу редьку — может быть из за нее такая нехорошая реакция организма, ведь ем я редьку по вечерам уже четвертый день.
Не работал физически. Зато ходил на массаж. Кожа на спине стала оттягиваться, лопатки отходить. Руки в замок за спиной почти получаются. с одной стороны я и так мог, а вот с другой стороны пальцы не дотягивались.
Вчера вечером была температура тела 36.2, сегодня утром 36.4 спал я хорошо. Напился на ночь настоя имбиря-корицы-кардамона.
Утром боли в горле. По телу прыщи. Болючие! Язык обложен. Подвигался — все прошло. Голова работает прекрасно. Физические силы на 100%
Продолжаю болеть. Текут сопли. Уже надоело — затягивается все это дело.
Ходил в баню. Полегчало.
сегодня температура 36.9 с утра. По состоянию — кажется, начало болезни прошло. Перехожу в среднюю часть.
Много говорят о вреде соли. Попробовал найти информацию о том, едят ли космонавты соль. Оказывается, космонавты едят соль и они совершенно не вегетарианцы! Что же тогда сыроеденье? Аскеза, лечебная диета? Больше склоняюсь ко второму.
Сегодня в два часа дня, когда был у массажиста я вдруг понял что выздоровел. Внезапно ушли признаки болезни. Я бы это назвал бы чудом. Недомогание исчезло.
Массажист разминал мне лопатки. Было совершенно не больно, хотя во время прошлого сеанса я еле терпел боль. Появилась как бы невидимая нить между носом и той точкой, что он нажал и настроение улучшилось.