Архив рубрики: Разрыв стериотипов

Лечение одиночеством

«Прежде чем начнет петься,
долго ходит, разомлев от брожения,
и тихо барахтается в тине сердца
глупая вобла воображения.»
Владимир Маяковский

Мой опыт показывает, что наибольшие трансформации в жизни происходили в те времена, когда я встречался с более умными людьми или когда я оставался один на один с самим собой и выпадал из привычной круговерти.

Одиночество — Это очень неприятная процедура, которая выворачивает тебя на изнанку, но она полезна для трансформации.

Для того, чтобы гусеница превратилась в бабочку, она должна закуклиться. Этот процесс одиночества выполняет схожую роль.

Как добиваться целей при помощи других людей

Добил электронный курс о том, как создавать сеть знакомых и добиваться своих целей при помощи других людей.

Ура! Наконец я это сделал!

http://www.b17.ru/courses/soc3/

Спасибо всем, кто помогал и всем, кто толкал меня в нужном направлении.

Путешествия в соседние миры

Мне нравится наблюдать за профессионалами. Не важно кто он — дальнобойщик, пекарь, токарь, слесарь. Интересно отмечать фишки.

Например, туристический гид говорит по заезжанной пластинке. Интересно слушать, как он произносит заранее заготовленную шутку и срывает очередные ахи. Люди думают, что это его экспромпт.

В этот раз я напросился быть помощником по производству кухни для своего дома. Мой знакомый работает в мебельном цеху, а я у него подработал в качестве подмастерья. Выбрали проект. Определили распиловку. Распилили, закромили листы. Остается заказать фасады кухни и скрутить.

Читать далее

Боремся с информационными вирусами

Многие из нас сейчас рефрешат новости по Украине, прекрасно при этом понимая, что это совершенно бесполезное занятие. Мало того, если начать высказываться в защиту или против той или иной позиции, то сразу появляются ожесточенные критики, типа

Сергей, я считал тебя умным человеком. Читал твои выпуски, статьи… (можно дополнить список самостоятельно), но после того, как ты сказал, что …. я разуверился в тебе, в твоих способностях, в твоем интеллекте….

Поэтому, как можно догадаться, публично высказываться по политичесим острым вопросам бесполезно, особенно с фанатиками, будь то, свидетели Иегова или представители какой либо Ультра-Лево-Право-Центриской направленностей.

Что делать?

Начинаем вылазить из этого г… самостоятельно.

1. Не смотреть ни какой ТВ. Особенно, красноречивых рифмоплетов. Они имеют талант вонзать страх — их этому учат.
2. Перед тем, как рефрешить новости вызывать пустоту в голове. Можно на 1-4 мгновения.
3. После того, как воздержаля от чтения новостей похвалить себя.
4. Раз уж читать, то последние абзацы статей. Как правило, мозгу достаточно просмотра 3-4 статей, вернее последних абзацев 3-4х статей, чтобы успокоиться.

Вот так. Выбирайтесь.

А что я думаю по всему этому поводу??? Ну, я понимаю, воры, заворачивание гаек, подставы, давление, отсутствие демократии. НО, подумайте, будет ли жить веселее? Будет ли жить лучше, нет не вашим внукам, а вам!? Если нет, то нахрен такие революции.

Мои предки участвовали в революциях. Потом жалкие остатки их поехали строить Комсомольск-на-Амуре. Генетическая память.

И еще, одна вещь — моя бабушка до самой смерти вела учет крупам. Запасалась. Многие родственники, пережившие войну копили разные съестные припасы. Припасы портились — они их выкидывали и снова закупали. Тараканы бегали по продуктам. Жучки жрали крупы, а они покупали и покупали. Покупали и покупали.

Вот что делает с людьми война.

Главное, чтобы не было войны.

Первый забирает все!

Говорил по скайпу с одной дамой. Она мне рассказала о моих идеях и моих программах. Правда, она не знала, что я их автор.

Она проходила платный тренинг у одного более раскрученного тренера, а я просто писал игры и тренинги. Мне это было интересно, а тот, кто использовал мои игры получил деньги.

Какая мораль? Деньги получает первый (тот кто сидит в головах покупателей), а не тот, кто придумал.

Важно стать первым в списках и рейтингах где обитают возможные клиенты!

Самодрессировка — Прайор Карен — Не рычите на собаку

Много слышал об этой книге и жалею что не прочитал (прослушал) ее раньше. Меня как током пробивало и я начинал понимать просчеты в своем поведении. Например, я не очень люблю отвечать на телефонные звонки, но мой голос всегда должен быть бодрым и приветливым, особенно с домочадцами и партнерами. Они должны получать от меня положительные эмоции. Им должно быть приятно со мной работать! Это так элементарно как дважды два! Вспомните, как не приятно говорить с человеком, у которого сонный голос — захотите ли вы общаться с этим человеком вновь?

Я понял суть эксперимента, который проводил много лет назад по обучению своей дочери чтению. Могу сказать прямо, она читала из под палки, поэтому мне нужно было съесть пуд соли прежде чем дочка сама стала ходить в библиотеку, брать книги и сама читать их запоем. Но, все произошло гораздо проще.

Я показывал дочке конфетку и говорил — «смотри какая вкусная конфетка, как она пахнет, какая она сладкая и вкусная, какая круглая… Ах! Давай прочитаем одну строчку вот этой книжки, и ты получишь сладость! Ага?»
На следующий день я покупал в зависимости от успехов дочки две строчки или три. Потом абзац. Потом покупал пересказ. Я ждал когда навык не перейдет на автоматический уровень. После этого сладости исключались — а зачем давать их, если нужный навык отработан? Через некоторое время дочка сама стала ходить в библиотеку и брать книги.

Оказывается, Прайор описала этот прием в своей книге!

Конечно, мы знаем об этом все! Нужно хвалить и поощрять себя сразу после положительного действия. Так дрессируют собак. Таким же образом можно дрессировать и себя и окружающих! Например, мы с женой делаем один проект. И вот, на счет поступили первые 0.1 доллара! Сумма исчезающе мала, но мы решили поздравить друг друга, потому что это успех в нашей совместной работе! И теперь понятно, что нужно сделать, чтобы было 10-20-30 долларов в день. Подскочил в два раза трафик на сайт — это нужно отпраздновать! Дочка подошла сама с вопросом по математике — нужно сказать ей: «молодец, доча — ты правильно делаешь!». Поощрений должно быть больше, чем наказаний. Поощрения должны быть после действий, а не до действий! Поощрения должны быть маленькими. В поощрения нужно превращать все, что радует.

А, ведь многие делают не верно. Дают сначала пощрение, а потом работают. Так нельзя. Допустим, сын попросил меда — чик налили. Какой же дурак потом будет учиться? Нужно связывать действия и достижение определенных результатов с действиями. Как я поступил — насыпал меда и стал разучивать новое слово с сыном (он плохо говорит) — МН-оооо-ГО МЁЁЁЁ-ДА. Нука скажи! Вот тебе маленький кусочек медка. Как только сыну надоело играть в игру, то дал большой пощрительный приз. А я запомнил, что мед может быть пощрением. Завтра я буду играть в игру еще и еще, до тех пор, пока можно будет обходиться без меда и мы будем заниматься на полную катушку.

Поощрений должно быть много. Это мы все забываем! Заканчивать работу следует на волне успеха — а не на эмоциональном спуске.

Есть еще много разных тонкостей в самодрессировке и дрессировке других людей. Читайте книжку Прайор Карен

Автор: Прайор Карен
Жанр: Психология
Аннотация:

Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других – и чему угодно.
Как добиться, чтобы кот спрыгнул с кухонного стола, а бабушка перестала ворчать; как управлять поведением домашних животных, детей, начальства и друзей; как улучшить свои достижения в теннисе, гольфе, математике, развить память?
Всего этого можно достичь, используя принципы обучения с подкреплением. Эти принципы являются такими же непреложными законами природы, как законы физики. Они лежат в основе всех ситуаций обучения, точно так же, как падение яблока основано на законах гравитации. Какой бы ни была наша задача – заставить ли четырехлетнего малыша вести себя тихо при посторонних, отучить ли щенка грызть дома все что попало, тренировать ли спортивную команду, выучить ли стихотворение – она решается быстрее, легче, веселее, если вы знаете, как пользоваться положительным подкреплением.